E que além disso é uma grande ajuda para um necessidade importantíssima: Beber bastante água!!
Elas podem ser feitas com diversos ingredientes e ficam uma delícia!
É são simples assim: Misturar frutas ou especiarias com água gelada, acrescentar gelo e deixar uma hora na geladeira antes de servir!! Pronto!!
A minha preferida é de hortelã com rodelas de limão! Até amasso a hortelã um pouquinho antes de jogar a água pra dar mais gostinho!
Algumas opções para escolher e misturar:
-Carambola
-Pimenta Rosa
-Gengibre
-Anis Estrelado
-Limão Siciliano
-Laranja
-Morango
-Canela
-Lascas de Coco
-Romã
-Kiwi
-Maça
-Canela em Pau
-Erva Cidreira/Capim Limão
Além do dia-a-dia, fica linda para ser servida em festas e ajuda na decoração!
Algumas receitinhas:
Água cítrica
Ingredientes:
1 litro de água
Gelo
1 casca de limão cortada em espiral
1 casca de laranja cortada em espiral
1 rodela de limão
1 rodela de laranja
1 punhado de cravo da índia
Modo de fazer:
Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Servir em seguida!
Água refrescante
Ingredientes:
Folhas de hortelã
Rodelas finas de limão
Gelo
1 litro de água
Modo de Fazer:
Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Servir em seguida!
Água de frutas vermelhas
Ingredientes:
Morangos
Amoras
Framboesa
Mirtilo
Folhas de Hortelã
Gelo
1 litro de água
Modo de Fazer:
Misturar todos os ingredientes à água e manter no jarro de vidro na geladeira por 1 hora. Servir em seguida!
Bom final de semana!!
Beijos!!
Fernanda
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