Continuação: Calorias das Frutas!!!

Como prometido a continuação do Post começado AQUI!!
Você também pode ver o post anterior pelo marcador: Calorias das Frutas 

Continuando:

Caqui Unidade média (+110g) = 95 Kcal


Uma delícia!! Mas cuidado com o excesso!!

Coco Ralado Colher de sopa (+9g) = 63 Kcal

Damasco desidratado Unidade Média (+7g) = 9kcal
Ótima opção de lanche!!

Fruta-do-Conde Unidade Pequena (+60g) = 65Kcal


Ela também é conhecida com Pinha, Beribá ou Araticum!! É uma delícia e rica em Vitamina C!

Goiaba Unidade Média (+100g) = 76 Kcal

Jabuticaba Unidade = 2,5Kcal

Então um "punhadinho" igual o da foto tem aproximadamente 30 calorias!!

Kiwi Unidade Média (+75g) = 50Kcal

Laranja Unidade Média (+180g) = 86Kcal

Limão Unidade Média = 12 Kcal


Ótimo para sucos e para temperar saladas!!






Em breve mais frutas!!!


Beijos 


Fernanda